
| Titolo | Il Programma Di Allenamento Di Forza Completo Per Il Tennis: Aumenta Potenza, Flessibilita, Velocita, Agilita E Resistenza Attraverso Un Allenamento Di Forza Ed Un'alimentazione Adeguata |
| Nome del file | il-programma-di-alle_IHGNq.epub |
| il-programma-di-alle_NKmOe.mp3 | |
| Dimensione del file | 1,297 KB |
| Tempo di esecuzione | 52 min 16 seconds |
| Qualità | Sonic 192 kHz |
| Pubblicato | 3 years 5 months 9 days ago |
| Numero di pagine | 213 Pages |
Il Programma Di Allenamento Di Forza Completo Per Il Tennis: Aumenta Potenza, Flessibilita, Velocita, Agilita E Resistenza Attraverso Un Allenamento Di Forza Ed Un'alimentazione Adeguata
Categoria: Gialli e Thriller, Sport, Letteratura e narrativa
Autore: Béatrice Alemagna, Giacinto Agnello
Editore: EmozioniMediaStore
Pubblicato: 2017-04-25
scrittore: Alan Moore, Simona Oberhammer
linguaggio: Turco, Italiano, Greco, Coreano, Inglese
Formato: epub, eBook Kindle
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e) I metodi dell'allenamento ed i metodi di sviluppo della forza f) Le fasi dello ... Per variare (ed aumentare progressivamente) il carico dell'allenamento si possono modificare quindi uno ... Il microciclo è la parte più breve ma abbastanza completa ... Pianificazione sequenziale del programma di sviluppo della potenza..
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